[配料]银耳3克，大米50至100克，冰糖50克，莲子15克。 [做法]银耳摘净洗好，水浸半小时，捞干备用；莲子去蕊分瓣，水浸一...
发布时间：2017-09-05 23:31
古语有云：莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，这是对莲花的由衷赞美之情。莲虽然生长在淤泥之中，但是浑身上下确实是透露着弥足珍...
发布时间：2017-09-01 08:59
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳若干相克食物莲子10颗相克食物 多晶冰糖适...
发布时间：2017-08-27 05:10
