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十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两个相克食物鸡蛋两个相克食物 挂面适量...

发布时间:2017-10-29 13:51

蒜蓉金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇150g相克食物 剁椒酱一大勺小葱一颗相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:51

芋头白菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料芋头300克相克食物娃娃菜200克相克食物 盐 鸡精芋头白菜汤的...

发布时间:2017-10-29 13:50

玉米瘦肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 米适量玉米一个相克食物 瘦肉适量 灰枣几个 盐适量 鸡精适量玉米瘦肉粥的做法1.先把瘦...

发布时间:2017-10-29 13:50

素馅菠菜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋两个相克食物红萝卜一个面粉适...

发布时间:2017-10-29 13:49

爆炒河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料河虾一斤相克食物油适量姜...

发布时间:2017-10-29 13:48

猫猫工作室(珍珠彩色手抓包)的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米粒,豌豆,胡萝卜,肉泥,糯米,饺子皮,葱看自己喜欢的添加 油,盐,鸡精适量猫猫工作室(珍珠彩色手抓包)的做法...

发布时间:2017-10-29 13:48

烤馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉250克 酵母适量糖适量相克食物 温水适量烤馒头的做法1.面粉加入酵母和糖混合均匀。2.加温水揉成面团,醒10分钟后再...

发布时间:2017-10-29 13:48

火腿芝士寿司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭1碗相克食物火腿2...

发布时间:2017-10-29 13:47

冰镇圣女果的做法和食材用料及健功效

食材用料圣女果适量相克食物 盐少许白醋一汤匙相克食物白砂糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物冰镇圣女果的做法1.准备食材:圣女果...

发布时间:2017-10-29 13:46

#猪皮# 猪皮蔬菜冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪皮240克胡萝卜半根相克食物花生...

发布时间:2017-10-29 13:45

西瓜果冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料西瓜250克相克食物鱼胶粉12克 水60克糖20克相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:44

黄豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜:温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽适量相克食物韭菜适量相克食物油适量 盐适...

发布时间:2017-10-29 13:42

菜苔炒香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 菜苔一篮子香肠一小段相克食物油适量 盐适量菜苔炒香肠的做法1....

发布时间:2017-10-29 13:42

彩椒火腿时蔬披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 披萨饼一个青椒半个相...

发布时间:2017-10-29 13:41

纯手工豆沙包的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉 水 酵母白糖相克食物红豆沙相克食...

发布时间:2017-10-29 13:40

酱焖羊蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊蹄1000g 黄豆酱80g花椒15g大料3个 香叶4片桂皮1块大葱4...

发布时间:2017-10-29 13:39

凉拌菜。的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜6根相克食物 豆芽半斤鸡蛋一个相克食物 熟花生米...

发布时间:2017-10-29 13:38

马兰头拌香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 马兰头:利湿、清热、凉血止血食材用料马兰头一篮子 香干两块麻油适量 盐适量糖适量相克食物马兰头拌香干的做法1.马兰...

发布时间:2017-10-29 13:38

红糖爆米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 小玉米粒红糖相克食物 玉米油红糖爆米花的做法1.将小玉米粒洗干净,控干水分。2.不粘...

发布时间:2017-10-29 13:35