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小老虎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 心里美萝卜一个 面鸡蛋相克食物 盐少许小老虎饼的做法1.萝卜擦成丝。碗里加...

发布时间:2017-10-27 13:21

素饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量韭菜适量相克食物鸡蛋3个相克食物 千层豆腐...

发布时间:2017-10-27 13:20

蜜汁南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜半个相克食物芝麻适量相克食物 陈醋两勺蜂蜜...

发布时间:2017-10-27 13:18

山核桃仁红糖饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 山核桃仁 姜汁大枣红糖油山核桃仁红糖饼的做法1.把核桃仁切碎。2.拌上姜汁大枣红糖。3.再加里点干面粉拌匀。4.面团...

发布时间:2017-10-27 13:15

日式烤红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料红薯适量相克食物黄...

发布时间:2017-10-27 13:15

鸡蛋炒凉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 凉粉400克油适量葱一根相克食物 老抽适量 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-27 13:13

三色杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜杏鲍菇一小...

发布时间:2017-10-27 13:13

辣烤章鱼串的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀孜然:理气、止痛、调中食材用料 新鲜章鱼适量 盐适量洋葱适量相克食物蚝油适量...

发布时间:2017-10-27 13:11

白果玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物...

发布时间:2017-10-27 13:11

虫草乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料乌鸡相克食物虫草枸杞相克食物 盐姜相克食物虫草乌鸡汤的做法1.把斩好的乌鸡焯一下,捞起,洗掉浮油。2.准备好材料,虫...

发布时间:2017-10-27 13:09

炖酸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜半棵土豆一个相克食物五花肉少许 葱姜蒜适量 五香粉适量...

发布时间:2017-10-27 13:09

米粉排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉100克排骨300克相克食物芋头200克相克食物 盐适量 生抽两勺 老抽一勺料酒...

发布时间:2017-10-27 13:08

鸡纵菌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡纵菌2斤 菜籽油8两鸡纵菌面的做法1.将鸡纵菌洗净拔成丝加蒜清炒少许盐、2.菜籽油炒3.收锅前放入老干妈、芝麻4.一碗鸡...

发布时间:2017-10-27 13:06

五香卤花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 新鲜花生500克 葱姜少许八角少许 朝天椒少许 五香粉少许 盐糖少许五香卤花生的做法1....

发布时间:2017-10-27 13:06

蔬菜火腿炒面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面片适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物火腿3根相克食物洋葱半个相克食...

发布时间:2017-10-27 13:06

豆豉腊鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 干腊鱼260克豆豉30克相克食物姜15克相克食物蒜30克相克食物大葱25克相克食物 小香葱10克料酒10克 鸡粉5克油30克豆豉腊...

发布时间:2017-10-27 13:06

梅杏圣女果的做法和食材用料及健康功效

食材用料圣女果相克食物 九制梅肉梅杏圣女果的做法1.圣女果自上至下切下一小条,梅肉尽量搓成长条,塞入圣女果中心;2.密封冷藏...

发布时间:2017-10-27 13:06

辣椒肉馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料辣椒2个相克食物 瘦肉一块 葱花适量酱油适量 盐适量味...

发布时间:2017-10-27 13:02

炒面粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉适量红糖适量相克食物炒面粉的做法1.平底锅烧热,用厨房纸擦干水渍,不要留有任何...

发布时间:2017-10-27 13:01

蛋白薄脆饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蛋清1个 中筋面粉50克 葵花子油50克 糖粉60克 花生芝麻碎少许蛋白薄脆饼干的做法1.把糖粉和油混个均匀,筛入面粉搅拌均...

发布时间:2017-10-27 12:58