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豆腐炖鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼500g...

发布时间:2017-09-06 03:05

炒田螺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料田螺3斤相克食物紫苏叶10片相克食物花椒...

发布时间:2017-09-06 03:00

香茅草烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 罗飞鱼葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物青辣椒适量相克食物 芫...

发布时间:2017-09-06 03:00

香辣牛肉酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芝麻:明目、祛风、补血料酒:活血化瘀食材用料牛肉800克相克食物干辣椒适量相克食物 姜...

发布时间:2017-09-06 02:59

心太软的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣240可克相克食物糯米粉41克糖4克相克食物 热水35克心太软的做法1.红枣泡30...

发布时间:2017-09-06 02:57

清炖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼1条相克食物 炖鱼料1包葱1根相克食物姜1块相克食物蒜5瓣相...

发布时间:2017-09-06 02:54

洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱...

发布时间:2017-09-06 02:53

绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物黄油90克绿豆糕的做法1.提前把材料准备好。2.用清水...

发布时间:2017-09-06 02:52

醋泡花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白皮花生150克胡萝卜一小段相克食物洋葱少许相克食物米醋适量相克食物白糖适...

发布时间:2017-09-06 02:52

荷兰豆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠2节相克食物荷兰豆适量相克食物 鸡精少许 植物油适量 大蒜子3瓣 盐少...

发布时间:2017-09-06 02:52

酱鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡胗相克食物八角花椒灵芝桂皮...

发布时间:2017-09-06 02:50

上海蛋饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅半斤鸡蛋6只相克食物 肥猪肉1块 色拉油两汤匙上海蛋饺的做法1.猪肉用...

发布时间:2017-09-06 02:46

红豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉 澄粉红豆相克食物 清水白糖相克食物食用油...

发布时间:2017-09-06 02:46

腊八粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红小豆相克食物 花豇豆大米相克食...

发布时间:2017-09-06 02:46

茶树菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉适量相克食物茶树菇...

发布时间:2017-09-06 02:41

自制香芋珍珠奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 珍珠 香芋粉 奶粉牛奶相克食物白糖相克食物自制香芋珍珠奶茶...

发布时间:2017-09-06 02:40

超黑胡椒汁牛排的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛排适量相克食物 蛋清两个 黑胡椒汁三勺超黑胡椒汁牛排的做法1.买新鲜牛肉切薄片(让师傅切好),洗净控干水分2.取两个...

发布时间:2017-09-06 02:39

电饭煲烤翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 翅根4个 烤料粉2大勺 水10ml电饭煲烤翅的做法1.翅根洗干净,用厨房纸巾吸干水分.2.翅根两面都切花刀.3.烤料粉加水溶...

发布时间:2017-09-06 00:12

胡萝卜玉米汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜玉米1棒胡萝卜1根相克食物 清水适量 蜂蜜/糖适量胡萝卜玉米汁的做法1.胡...

发布时间:2017-09-06 00:10

爱尔兰咖啡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 百利甜酒1oz 胶囊咖啡1cup 淡奶油2oz糖少量相克食物爱尔兰咖啡的做法1.准备好所有材料。2.胶囊咖啡机放适量直饮水。3....

发布时间:2017-09-06 00:10