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皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋2个相克食物蒜适...

发布时间:2017-09-09 11:33

南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物糯米粉110克面粉10克白糖50...

发布时间:2017-09-09 11:33

炒扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆400g相克食物油适量大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 盐适量 鸡精少许炒扁豆的...

发布时间:2017-09-09 11:31

凉拌干豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐260克胡萝卜50克相克食物 盐一小勺蒜...

发布时间:2017-09-09 11:31

干煸土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆300...

发布时间:2017-09-09 11:30

韩国泡菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉150g 泡菜200g...

发布时间:2017-09-09 11:23

冰糖梨水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨2个相克食物冰糖少许相克食物枸杞6颗相克食物冰糖梨水的做法1.准备材料2.把梨...

发布时间:2017-09-09 11:23

韩国辣白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄心大白菜 硬苹果大...

发布时间:2017-09-09 11:21

猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪腿骨500克 胡萝卜一根小葱一棵相克食物姜两片相克食物料酒...

发布时间:2017-09-09 11:16

黄花鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼豆腐相克食物油 盐料酒糖相...

发布时间:2017-09-09 11:15

港式糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 立肠、润...

发布时间:2017-09-09 11:14

西葫芦炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料西葫芦1个相克食物青椒2-3个...

发布时间:2017-09-09 11:12

满园春色的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨杏鲍菇:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花自定相克食物杏鲍菇5颗...

发布时间:2017-09-09 11:12

香菇青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇200克相克食物青菜400克相克食物油6克 盐2克胡椒粉1...

发布时间:2017-09-09 11:08

番茄炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉1000克相克食物西红柿3个相克食物 葱姜蒜,白糖...

发布时间:2017-09-09 11:07

应该怎样快速健康减肥 六款食谱让你瘦到尖叫

减肥是人们最关注的话题之一,尤其在火辣炎热的夏季,减肥更是势在必行。该如何快速健康减肥一直是人们想要解决的问题,那么夏季...

发布时间:2017-09-09 11:06

土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物黄瓜半根相克...

发布时间:2017-09-09 02:37

茄子素馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料面粉适量茄子2个相克食物油少许 盐少许 十三香少许 辣椒油少许茄子素馅饺子的做法1.准...

发布时间:2017-09-09 02:33

虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉:补肾、滋阴、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜虾300g...

发布时间:2017-09-09 02:32

东北乱炖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米...

发布时间:2017-09-09 02:32