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蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜苔100g相克食物 肉...

发布时间:2017-09-09 14:00

土豆鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆相克食物鸡蛋相克...

发布时间:2017-09-09 13:59

杭椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛里脊250克 杭椒150克 生粉5克 食用...

发布时间:2017-09-09 13:56

红烧鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鱼400克姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-09 13:53

美味香鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物 盐适量 葱叶子3根 蒸鱼鼓油油适量 蒜蓉3个辣椒看自己口味加相克食...

发布时间:2017-09-09 13:52

香甜小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料小米相克食物冰糖相克食物香甜小米粥的做法1.小米洗净凉水...

发布时间:2017-09-09 13:51

北海道戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋糕材料:鸡蛋4个相克食物 低筋面粉35克 玉米油30克牛奶3...

发布时间:2017-09-09 13:49

中式营养早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛菠菜:平肝、止血、润燥食材用料珍珠米相克食物燕麦相克食物地瓜相克食物菠菜相克食物 土鸡...

发布时间:2017-09-09 13:47

健康如何调理教你三招轻松甩掉亚健康

一般情况下,人们在平时如果没有对自己的健康状态过于重视的话,其就很有可能因为一些不良的生活习惯而导致自己出现亚健康的状态...

发布时间:2017-09-09 13:45

酱爆海瓜子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 海瓜子蚝油酱油葱相克食物酱爆海瓜子的做法1.海瓜子洗净去泥沙;2.小葱一根洗净备用;3....

发布时间:2017-09-09 13:43

蜂蜜鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鳗鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳗鱼相克食物...

发布时间:2017-09-09 13:41

清蒸蝶鱼身的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蒸鱼鼓油4小勺 盐盐适量 葱姜切丝两三片姜两节葱都切丝食用油两小勺味精味精适量相克食物 蝶鱼身一斤半左右清蒸蝶鱼身...

发布时间:2017-09-09 13:41

寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米适量相克食物黄瓜...

发布时间:2017-09-09 13:39

绿豆芽炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气绿豆芽:利水、清热、消暑青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食物绿豆芽...

发布时间:2017-09-09 13:39

土匪猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料猪肝相克食物花椒料酒 生抽淀粉 鸡精蒜头相...

发布时间:2017-09-09 13:37

胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海带50克相克食物...

发布时间:2017-09-09 11:58

酱油芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 嫩芹菜叶适量蒜1-2瓣相克食物 生抽2-3汤匙 盐适量 植物油数滴香油少许 熟白芝麻少许酱油芹菜叶的做法1.嫩芹菜摘下叶子...

发布时间:2017-09-09 11:44

鸡蛋西红柿木耳 打卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳适量相克食物 面...

发布时间:2017-09-09 11:42

小米燕麦红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血小米:安神、和胃、补虚燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料红豆相克食物小米相克食物燕麦...

发布时间:2017-09-09 11:39

巧果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉芝麻相克食物鸡蛋相克食物 盐 水巧果的做法...

发布时间:2017-09-09 11:38