健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄300g相克食物鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-29 05:01
食材用料 双色汤圆1盘子白糖10勺子相克食物 水适量双色汤圆的做法1.准备好汤圆2.锅烧沸水3.放入汤圆煮几滚4.煮几滚后加入10勺白...
发布时间：2017-10-29 04:57
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鳝2条（约400g）相克食物 大蒜头1个食用油4汤匙 红烧老抽4汤匙 生抽2汤匙...
发布时间：2017-10-29 04:47
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料鲩鱼一段相克食物 姜蓉10克油20克酱油20克清蒸鲜鲩的做法1.鲩鱼段洗净2.水滚后，清蒸十...
发布时间：2017-10-29 04:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉50g 蛋黄4个 蛋白4个砂糖45g相克食物 色拉油30g牛奶30g相克食物 抹茶粉3g 柠檬汁几...
发布时间：2017-10-29 04:33
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料胡萝卜2根...
发布时间：2017-10-29 04:19
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 拉皮一袋黄瓜半根相克食物西红...
发布时间：2017-10-29 04:16
食材用料面粉500克 巧克力粉，紫薯粉各一勺 胡萝卜，汁菠菜汁适量 紫菜头汁适量油适量 酵母3克彩丝卷的做法1.把面分成6份，再把...
发布时间：2017-10-29 04:02
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肝300克相克食物芹菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 04:02
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺薏米：健脾、利湿、除痹食材用料海底椰适量绿豆半碗相克食物百合一小把...
发布时间：2017-10-29 03:36
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药140克相克食物紫薯120...
发布时间：2017-10-29 03:33
食材用料面粉适量 南瓜泥适量 发酵粉适量 奶适量糖适量相克食物南瓜发面饼的做法1.牛奶加入南瓜泥2.加入发酵粉糖搅拌均匀3.活成...
发布时间：2017-10-29 03:31
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄...
发布时间：2017-10-29 03:29
食材用料 手擀面 鸡毛菜 肉丝 盐 鸡精肉丝菜汤手擀面的做法1.锅放少许油，煸炒一下肉丝。2.加入水，待烧开后下手擀面。3.加盐、...
发布时间：2017-10-29 03:28
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 短黄豆芽四百克青蒜适量 菜籽油适量 盐四克青蒜炒黄豆芽的做法1.备好食材2.黄豆...
发布时间：2017-10-29 03:28
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乳鸽2只蜜枣1个 绿豆半碗 猪骨适量陈皮2片绿豆鸽子汤的做法1.先把猪骨和乳鸽...
发布时间：2017-10-29 03:28
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡200克...
发布时间：2017-10-29 03:27
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 葱姜蒜，生抽，醋，酒适量 花椒大料，盐，糖适量秘制酸甜蒜香草鱼...
发布时间：2017-10-29 03:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物藕一段，相...
发布时间：2017-10-29 03:25
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 童子鸡，一只 咸黄瓜三个 葱，姜，蒜各五克食用油15克 花椒粉少许蚝油少许味...
发布时间：2017-10-29 03:25
