一般的人在出现疾病的时候，会选择手术治疗和药物治疗两种方式，大多数的手术治疗患者都会进行一些康复的训练。现在很多的医院都是可以帮助患者做康复训练的，患者在做训练的时候一定能够要选择正规的医院。那么大家知道股骨头坏死康复训练有哪些？

股骨头坏死康复训练有哪些

1、蹬空：

仰卧，双手置于体侧，双下肢交替屈髋、屈膝，使小腿悬于空中，反复以屈髋为主做蹬空运动，幅度、次数逐渐增加。

2、抬高：

仰卧、双下肢伸直，双手置于体侧，患肢抬高一定限度，作内收、外展、抬起放下活动，反复进行5-10分钟。

3、屈髋：

仰卧，足不离床面，尽量屈膝、屈髋，双手置胸前，以双足跟中心为轴，做外展、内收运动，以外展为主，幅度增加。

股骨头坏死的症状表现是什么

股骨头坏死的症状和体征多种多样，病痛出现的时间，发作的程度也不尽相同，但都是以病理演变作为基础。而各种临床表现都不是股骨头坏死所特有的，许多髋关节疾患都可以发生，换句话说，难以通过患者的主观症状和临床检查做出股骨头坏死的诊断来。

最常见的症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节、大腿近侧，可放射至膝部。疼痛可以因坏死组织-修复的炎症病变或炎症病灶内的高压引起，可表现为持续痛，静息痛。

骨软骨塌陷变形导致创伤性关节炎，或有髋关节周围肌肉韧带附着部位慢性损伤性疼痛。髋部活动受限，特别是旋转活动受限，或有痛性和短缩性跛行。

其实大多数的股骨头坏死的患者都会选择手术治疗的方式，一些患者在治疗的时候需要医生和患者的配合，在正规的医院治疗还有可能会报销一部分的医药费用，减轻患者的病情。了解一下股骨头坏死康复训练有哪些，在以后治疗的时候就可以按照上面的方法治疗了。