暖宝宝可谓是我们在冬天对抗好冷的一大法宝，特别是对于害怕寒冷的女性来说，在冷冷的冬天贴上一片，感觉暖暖的，超级舒服哦。而且，暖宝宝也可以缓解女性的痛经，痛经的时候贴上一片，感觉小肚子都暖暖的。那么，暖宝宝可以减肥吗?

暖宝宝可以减肥吗

暖宝宝贴肚子不可以减肥。通常，贴暖宝宝只是感知上的热，并不会减掉肚子上的肥肉，而只是起到了一个保暖的作用而已。如果是想要减掉肉的话还是运动，减肥的机理就是让脂肪燃烧才能减，建议如果想要减肥的话可以每天坚持有氧运动半个小时以上，因为脂肪是在运动30分钟后燃烧的。

暖宝宝的使用要注意什么

1、不能使用“三无产品”。要选择有品牌的“暖宝宝”，但也不要因为包装上写明品牌、生产日期等元素，就认为那一定是正品。

2、不能直接贴在皮肤上。“暖宝宝”发热的最高温度可达60摄氏度，直接使用在皮肤上5分钟内即可造成低温烫伤。因此，要贴在内衣外侧，将其铺平就可以了。

3、不要把“暖宝宝”长时间贴在同一部位，一方面皮肤在温热状态下不透气，另一方面也防止皮肤烫伤。

4、不适合与其他取暖工具一起使用。如果身上已经贴了“暖宝宝”，千万不要再使用取暖器等设备，以免局部温度过烫灼伤皮肤。

暖宝宝只是用来保暖的哦，对于减肥是没有什么作用的，因为其并不会引起体内脂肪的燃烧，是达不到减肥的效果的。但是，对于暖宝宝的使用我们要注意，选择正规的产家生产的产品，而且最好是贴在衣服上面，不能直接贴在皮肤上哦。