根据最近的一项跨越12个国家、包括115,000名参与者的研究显示，总体来看，饮酒不仅不会增加参与者的健康净获益，实际上还会使酒精相关癌症的风险增加51%。

同时研究也显示重度饮酒可以增加31%-54%的死亡率，其中低收入国家的死亡率增加最多。该研究结果发表在9月17日的《柳叶刀》期刊。饮酒与超过60%的疾病相关，是死亡和残疾的第三大风险因素。

研究得出的结论是，轻度或中度饮酒与降低的心脏病风险相关，而重度饮酒则增加心脏病损伤和死亡风险。某些类型的癌症风险随着饮酒的时间增加而增加。

过量饮酒对肠道健康的损害

1、过量饮酒对肠粘膜的损害

肠道菌群数量为~10^14 ，是人类本身基因数量的100倍。

过量饮酒会导致：

-改变肠道菌群结构，导致菌群失调

-破坏肠粘膜，导致肠胃部不适

-细菌/内毒素进入体内，导致炎症反应

-肠道Na+/水通道失衡，产生腹泻、便秘等不适症状

2、引起肠易激综合症——患者多菌群失调

肠易激综合征（irritable bowel syndrome，IBS）是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯或大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。

按照大便的性状将IBS分为腹泻型、便秘型、混合型和不定型四种临床类型，我国以腹泻为主型多见。

3、小肠细菌过度生长

小肠菌过度生长（SIBO）：吸收不良，食物过敏，胀气，腹泻，慢性炎症，免疫系统受损等临床症状。

益生菌对肠道的保护机制

a.物理屏障作用，阻止致病菌进入上皮细胞

b.诱导杯状细胞产生粘液

c.上调紧密连接蛋白的表达，增强肠屏障功能

d.产生抗菌因子，抑制或杀死致病菌

e.激活免疫系统，产生抗炎的细胞因子

f.调节IL-8的分泌，聚集中心粒细胞至伤处，修复受损组织

维力星复合益生菌粉

维力星复合益生菌粉采用美国进口的杜邦丹尼斯克菌株。

在中国，超过50%的酸奶菌种，来自杜邦丹尼斯克在中国，100%的啤酒酶制剂，来自杜邦丹尼斯克在全球，每3片奶酪的菌种，其中有1片来自杜邦丹尼斯克在全球，每4片面包的配料，其中有1片来自杜邦食品

Howaru作为全球优质益生菌领导品牌，经过40年的科学研究、临床试验和市场验证，这几株益生菌都表现出安全、稳定和健康功效卓越等特点。

在体内代谢产生乳酸、乙酸等，降低肠道PH值，抑制有害菌生长，防治腹泻，缓解便秘，治疗肠易激综合症，改善乳糖不耐症，防治旅游者腹泻，防治幽门螺杆菌感染。

许多研究和临床实验证实，常服用益生菌类产品可以有效预防肠胃疾病，并且能够对于已经发生的肠胃疾病起到医学治疗作用。