枸杞菜汤适合孕妇喝吗

时间:2018-10-08 03:57:39  阅读:4835+ 来源:本站原创

枸杞菜汤的清肝明目功效都是大家所熟知的。一般人都适合喝枸杞菜汤,那么对于孕妈妈来说,也适合喝的吗?

答案是:孕妇也适合喝枸杞菜汤。喝枸杞菜汤可以补充到维生素C和多种氨基酸,包括谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。在均衡营养的角度来说,孕妇可以放心喝。

但如果是对于有胃寒症状的孕妈妈来说,就不适合了。枸杞菜是性寒散热的食物,可能会刺激到孕妇胃部而加重不适的症状。还有,如果有腹泻情况也不要喝枸杞菜汤。因为枸杞菜有通便的功效,食用后腹泻会更加严重。