枸杞菜汤是适合一家老少食用的，是夏季里很好的养生佳品。特别是以下人群，食用的效果更佳。

1、经常对电脑，眼睛疲劳的人。喝枸杞菜汤对眼睛是大有所益的， 如果平时过度用眼，建议多喝枸杞菜汤。

2、 血脂过高的中老年人。枸杞菜汤有降低血脂、保护肝脏、抵制脂肪肝的功效。

3、糖尿病患者。建议多喝枸杞菜汤，可以改善病情，控制血糖。

4、肾阴虚、虚火上炎所致腰膝痠痛无力、劳伤的患者。

然而，如果是脾虚胃寒、腹泻，就不能喝枸杞菜汤，否则加重不适症状，带有不良后果。