麻酱火锅蘸料的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 04:53:18  阅读:1637+ 来源:本站原创

食材用料

麻酱3大匙 花生酱1大匙
韭菜花0.5大匙 酱豆腐1块
鱼露适量香油适量
火锅油适量 蒸鱼豉汁适量
适量相克食物适量相克食物
鸡精适量 辣椒油适量
小葱适量相克食物香菜适量相克食物

麻酱火锅蘸料的做法

  • 1.2大匙麻酱

  • 2.1大匙花生酱

  • 3.0.5匙韭菜花

  • 4.1块酱豆腐

  • 5.加入鱼露

  • 6.加入蒸鱼豉汁

  • 7.加入香油

  • 8.加入醋

  • 9.加入适量糖、鸡精

  • 10.将酱搅拌均匀,根据个人口味加小葱、香菜、辣椒油