蒜蓉开边虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 04:34:36  阅读:3409+ 来源:本站原创

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

10几支相克食物 蒜泥适量!
绿豆粉丝一小把香葱适量相克食物
生抽2大勺白糖1/4大勺相克食物
白醋1/2勺相克食物 高汤或是清水2大勺

蒜蓉开边虾的做法

  • 1.粉丝提前浸泡两小时!沥干水分减成两截!铺在盘子上,鲜虾洗净,用剪刀剪去须脚!用剪刀剪开虾被取出虾线,用菜刀在虾背轻剁几下!放在粉丝上!

  • 2.大蒜剥好,剁成蒜泥备用!

  • 3.大锅烧热加入两大勺子有!油4成热时加入蒜泥和所有调教炒香!即是蒜蓉汁

  • 4.把调好的蒜蓉汁均匀的铺在虾备上!

  • 5.大水烧开,放入准备好的虾!大火烧开,清蒸加盖子4分钟

  • 6.取出虾盆撒上葱花!临热油!就可以了!