酸辣鸡脚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:58:31  阅读:4501+ 来源:本站原创

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡脚300g红椒10g
10g相克食物1小块相克食物
适量相克食物白糖适量相克食物
剁椒适量 生抽适量
白糖适量相克食物

酸辣鸡脚的做法

  • 1.用厨房剪刀剪去指甲,洗净。

  • 2.锅烧开水加入生抽,白糖,姜,葱,放入鸡爪卤煮8分钟。

  • 3.捞出加盐、生抽、白糖和白醋,剁椒,葱花搅拌均匀。

  • 4.量依食材的多少和口味来定,拿捏不定的可以用筷子试试,稍微酸点咸点就好了!

  • 5.装盘食用。