感冒了头疼？还因为咳嗽而睡不着？对于很多人感冒了之后，所产生的症状无论是在生活中，还是在工作、学习上带来不便。而对于孕妇而言，感冒咳嗽可不是一件小事，可能会将感冒的病毒传给胎儿，从而对胎儿造成身体上的伤害。那么，孕妇感冒咳嗽怎么办？

孕妇感冒咳嗽怎么办

其实，第一步孕妇应该清楚地知道：感冒咳嗽不可乱用药和乱吃食物！因为感冒的药物一般情况下孕妇是不能吃的，因为可能会对胎儿造成流产、早产、畸形等。因而，建议孕妇可以试着以下这些方法来缓解症状：

1.多喝温水，不仅可以促进排毒，还可以补充身体的水分，减缓咳嗽症状。但需要注意的是，不要喝凉开水，因为冷的水对刺激到喉咙，加重病情。

2.因为冷到而感冒咳嗽的话，建议煮一碗姜汤喝，准备鲜姜两片、红糖少许，将姜片和水一起煮沸后放入红糖，泡5分钟之后在饮用，可以温中散寒。

3.如果是热气感冒的话，可以用冰糖炖梨的方法来缓解。准备贡梨1个、冰糖少许，先将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用，可以达到降火的作用。

4.伴有鼻塞、流涕等症状时，可以适当地喝些鸡汤，可以清除呼吸道病毒。

5.可以试试炖柑橘水。先准备柑橘若干，然后将柑橘切片后，放入碗中，然后放入蒸炉里蒸至15分钟左右即可，这样可以解热解毒，缓解干咳嗽症状。

孕妇如何预防感冒咳嗽

不过，如果在未清楚孕妇感冒咳嗽是属于风热感冒还是风寒感冒情况下，建议是不要吃过多下火或者是驱寒的食物，因为可能会起到反效果。为了孕妇和胎儿的健康，其实更应该从预防感冒做起。

首先孕妇应该在怀孕期间保持良好的饮食习惯，不要吃辛辣、冰冷食物，以便刺激到喉咙，导致病毒入侵。其次，建议是要适当地运动，提高自身免疫力。最重要的一点，就是要保证足够的保暖，不可以因为天气热而直吹空调，这样很容易感冒咳嗽的。