肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:32:05  阅读：310+ 来源：本站原创

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉半斤相克食物豆角一把相克食物
油适量 盐适量
蒜头适量相克食物酱油适量

肉炒豆角的做法

  • 1.猪肉切好，放入少许盐，料酒，油腌制二十分钟

  • 2.豆角摘好洗净备用

  • 3.蒜头拍扁

  • 4.锅热油放入肥猪肉炒出油

  • 5.放入豆角炒熟

  • 6.再放瘦肉翻炒至熟加点酱油炒几下即可

  • 7.完成

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