青菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:26:39  阅读：9420+ 来源：本站原创

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小青菜1把 年糕1盘
葱适量相克食物姜适量相克食物
蒜适量相克食物油适量
盐适量 水适量

青菜炒年糕的做法

  • 1.准备材料，小青菜，年糕，葱姜蒜

  • 2.小青菜洗干净，年糕也洗干净，葱姜蒜洗干净切好

  • 3.把姜丝，蒜蓉放进锅里爆香

  • 4.把小青菜放进去翻炒变色之后加入年糕翻炒

  • 5.年糕炒的时候干锅了加少量的水

  • 6.年糕炒软炒粘就可以放进葱花，盐继续翻炒均匀即可关火

  • 7.装盘

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