草莓冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 04:09:33  阅读:2807+ 来源:本站原创

健康功效

牛奶:富含蛋白质
草莓:暖肝、补肝、止泻
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

蛋黄适量牛奶适量相克食物
草莓适量相克食物 淡奶油适量
柠檬半个相克食物

草莓冰淇淋的做法

  • 1.1. 蛋黄和牛奶、糖放一起搅拌成蛋黄糊,隔水用小火慢慢加热,全程不停搅拌,千万别心急,不要让浆水沸腾。浆水浓厚(勺子背后能挂厚浆,指甲划过后不会立即消失),连盆放入冷水中冷却。

  • 2.
    2. 草莓洗净去蒂,取一半放入榨汁机中打成果汁,挤入柠檬汁搅匀,另一半草莓切粒。

  • 3.3. 把榨好的草莓汁放入冷却好的蛋黄液中,搅拌均匀成蛋黄草莓液。

  • 4.4. 淡奶油稍稍打发一下(我感觉这次我打的有点过了,因为用的是安佳淡奶油,打很短时间就打发了)。然后与草莓粒一起放入蛋黄草莓液中,搅拌均匀后,放入可以冷冻的带盖容器内,入冰箱冷冻。

  • 5.
    5. 每隔半小时取出,用勺子翻一下。大约3小时可以吃了。吃的时候再切些草莓粒放进去,也可以淋点巧克力酱,很不错的,也可以放点坚果类的一起吃,很香甜,也别有一番风味的。