豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:32:12  阅读:8430+ 来源:本站原创

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆角300克相克食物五花肉120克
蒜瓣3个 小红椒2个
酱油少许少许相克食物
适量食用油适量

豆角烧肉的做法

  • 1.豆角洗净切成段

  • 2.五花肉切成丁,小红椒切成圈,蒜瓣切成碎粒。

  • 3.热锅下少许食用油,把五花肉炸至变色后倒入切好的豆角翻炒。

  • 4.豆角炒至皮起皱时分别倒入小红椒、蒜、少许酱油和醋,加入适量盐喷少许水收汁起锅。

  • 5.成品图