夏之誘惑的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:24:04  阅读：5019+ 来源：本站原创

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦

食材用料

西瓜適量相克食物 紅色火龙果1個

夏之誘惑的做法

  • 1.准備材料，將其切小块

  • 2.准备好攪拌机

  • 3.將切好的水果放入攪拌机內

  • 4.因為沒有添加水份，所以開始搅动时有些难，這时最好用手搖动一下！使它更容易攪拌起來

  • 5.由於這兩種水果充滿水份！攪拌時間不須過长

  • 6.攪拌1分鐘左右就可以裝杯了

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