金针姑炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:17:06  阅读：6712+ 来源：本站原创

健康功效

青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

香芹20克相克食物青蒜10克
金针姑2两 肉20克
油10克 盐10克
味精10克相克食物 鸡精5克

金针姑炒肉的做法

  • 1.准备好金针姑

  • 2.青蒜切好

  • 3.香芹切段

  • 4.锅里，放油，放葱花，放金针菇，香芹，青蒜，肉丝，放盐，味精，鸡精，调好味，翻炒

  • 5.出锅

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