蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 01:55:05  阅读:1635+ 来源:本站原创

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄油160g 低筋面粉260g
鸡蛋1个相克食物 糖粉60g
蔓越莓干90g

蔓越莓饼干的做法

  • 1.备好黄油160g温室软化

  • 2.备好低筋面粉260g,面粉要过筛

  • 3.将鸡蛋一个打入碗内

  • 4.称糖粉60g,若没有糖粉可用绵白糖代替,这里我用的是绵白糖

  • 5.称蔓越莓干90g备用

  • 6.所有材料备齐后,将软化好的黄油用电打蛋器打发,使黄油发白并呈羽毛状

  • 7.分三次加入糖粉,第一次加糖粉

  • 8.打发黄油

  • 9.第二次加入糖粉

  • 10.然后再打发黄油

  • 11.第三次加入糖粉

  • 12.继续打发黄油

  • 13.将鸡蛋打散,依旧是将蛋液分三次加入,第一次加入蛋液

  • 14.继续搅打,使黄油完全吸收蛋液

  • 15.第二次加入蛋液

  • 16.依旧搅打至黄油将蛋液吸收

  • 17.第三次加入剩余的全部蛋液

  • 18.不停搅打,打至全部蛋液被完全吸收

  • 19.若感觉蔓越莓干太大,可先将蔓越莓干切小,若感觉麻烦,可以不切

  • 20.将面粉和蔓越莓干倒入步骤18中打好的黄油中

  • 21.搅拌均匀至没有干面粉

  • 22.将拌好的面团放在保鲜膜上整形,整成自己喜欢的形状,比如:圆的、方的。若有蔓越莓饼干的模具就更好了。将整形好的长条放入冰箱冷冻至硬,约1~2小时(放一个月也没关系)

  • 23.冷冻好的长条拿出来切成0.5cm厚的片状

  • 24.切好的蔓越莓面片放在铺了吸油布的烤盘里

  • 25.将烤箱提前预热,上下火160度,烤20min左右,微微泛黄即可