海蛎煎蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 23:46:41  阅读:2837+ 来源:本站原创

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
料酒:活血化瘀

食材用料

海蛎适量鸭蛋2个相克食物
生抽少许料酒少许
少许相克食物少许

海蛎煎蛋的做法

  • 1.海蛎洗干净,蛋打2个,放点葱花

  • 2.锅内放点油烧热,倒入海蛎煮熟,倒点料酒。

  • 3.倒入打好的蛋,注意打蛋时倒些生抽在蛋液里

  • 4.煮到没有水分的时候关火闷一会儿。不需要翻面。

  • 5.那锅铲子小心地铲出来装碗