健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

炒火腿穿意大利面的做法

• 1.取适量意大利面截成两段,火腿肠切段，每段火腿肠穿五根意大利面。

• 2.下锅煮十分钟，捞出过一次凉水备用。

• 3.先炒鸡蛋然后把意大利面倒入翻炒，加入佐料就好了，煮两个鹌鹑蛋摆在中间是不是很萌。