猪肉萝卜包子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:49:05  阅读:3244+ 来源:本站原创

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉馅300克萝卜1个相克食物
面粉400克 酵母适量
3克适量
胡椒粉2克料酒3克
生抽3克 鸡精1克

猪肉萝卜包子的做法

  • 1.食材备好

  • 2.酵母放温水里搅拌好,放入面粉中,再加适量的温水和面

  • 3.面和好了,盖上布,等待发起来

  • 4.萝卜切丝后放入盐拌匀5分钟后挤干水份

  • 5.萝卜放入猪肉馅里,加入盐,胡椒粉,料酒,生抽,鸡精,油拌匀备用

  • 6.面发起来了,像蜂窝状就是发好的

  • 7.面取出,放案板上揉光滑

  • 8.切开,搓成长条

  • 9.切开,大小一致

  • 10.擀皮,

  • 11.放入肉馅

  • 12.包好了

  • 13.放入蒸锅里,二次醒二十分钟

  • 14.锅里放温水,放微波炉蒸15分钟,再闷2分钟出锅

  • 15.香喷喷的包子做好了