胡萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:28:20  阅读:5407+ 来源:本站原创

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

胡萝卜相克食物鸡蛋相克食物
面粉
味精相克食物

胡萝卜丝饼的做法

  • 1.胡萝卜擦成细丝

  • 2.加入鸡蛋液和精,味精,葱花

  • 3.加入面粉

  • 4.加水搅拌成面糊。

  • 5.电饼铛预热后涂一层油,倒入面糊,双面煎三分钟翻面。。

  • 6.再煎三分钟出锅,开吃。