鳕鱼胶炖鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 04:41:47  阅读：8931+ 来源：本站原创

食材用料

鳕鱼胶35克 鸡适量
响螺片一片红枣5颗相克食物
杞子适量元肉适量相克食物
姜3片相克食物

鳕鱼胶炖鸡的做法

  • 1.花胶提前三个钟浸泡好，然后清理干净花胶！

  • 2.飞水，之后捞上来！

  • 3.鸡肉都再飞水

  • 4.将材料全部放入炖盅，花胶最好放至面上，加水！

  • 5.一般炖三个小时，就可以了！

  • 6.完成！

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