自制牛肉干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 04:56:47  阅读:2103+ 来源:本站原创

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

熟牛肉适量 孜然粒少许
孜然粉少许 辣椒粉少许
白芝麻适量 鱼露少许
料酒2-3滴 黑胡椒粉少许
少许相克食物食用油适量

自制牛肉干的做法

  • 1.提前卤熟牛肉切块放入盆中备用,料酒,鱼露,糖,黑胡椒粉,白芝麻,孜然,辣椒粉备齐。

  • 2.锅中放入适量食用油,油热下入熟牛肉块煸炒一会

  • 3.看牛肉水气变少,倒入少许料酒和鱼露炒匀

  • 4.在加入糖炒至糖融化

  • 5.然后依次倒入辣椒粉,孜然粒,白芝麻和黑胡椒粉继续炒均匀即可离火

  • 6.离火倒入烤盘上,在放少许孜然粉

  • 7.送入预热200度烤箱中,上下火中层烤10分钟左右即可,烤箱温度高切记烤糊了,然后拿岀自然放凉即可食用

  • 8.装碗,摆放,打扮很靓丽哈。