菌菇汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-08 11:22:12  阅读:1647+ 来源:本站原创

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
草菇:解暑、清热、益气
茶树菇:止泻、健脾、利水

食材用料

香菇6朵相克食物草菇6朵相克食物
茶树菇适量相克食物平菇适量相克食物
高汤一碗一颗相克食物
相克食物

菌菇汤的做法

  • 1.准备好各种蘑菇。

  • 2.将蘑菇泡发。

  • 3.蘑菇洗净,并备好姜蒜。

  • 4.热锅下油,煸香姜蒜。

  • 5.下蘑菇炒一下。

  • 6.加入高汤,煮沸。

  • 7.将材料移到电压锅中,煲30分钟即可。

  • 8.开盖加盐调味。