韭菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-07 17:49:31  阅读：5116+ 来源：本站原创

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
韭菜：温中、补肾、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

豆腐一块相克食物韭菜少许相克食物
香菇三朵相克食物胡萝卜三片相克食物
油少许 盐一茶勺
味精一茶勺相克食物

韭菜豆腐汤的做法

  • 1.豆腐切小块

  • 2.韭菜切段，香菇切片，胡萝卜切丝

  • 3.锅坐油，放入配料微炒。

  • 4.加清水，倒入豆腐，烧开后加盐，味精

  • 5.装汤碗即可

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