微波炉蛋挞的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-06 05:36:12  阅读：3671+ 来源：本站原创

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蛋挞皮，塔皮1包鸡蛋3个相克食物
牛奶适量相克食物白糖适量相克食物

微波炉蛋挞的做法

  • 1.蛋挞皮取出解冻15分钟，可以预热烤箱，调蛋挞液

  • 2.牛奶加入白糖加热融化，打入全蛋，打匀。蛋挞液做倒入挞皮，不可倒太满。

  • 3.放入预热好烤箱，180℃上下火烤20分钟，就可以

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