健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
豆腐100克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
干淀粉适量 |
清蒸豆腐丸子的做法
1.生豆腐用勺子捣烂成泥。鸡蛋只取蛋清备用。
2.加入蛋清,适量干淀粉搅拌均匀。
3.制成大小适中的丸子。
4.冷水上蒸锅蒸制10分钟左右即可。
时间:2017-11-03 21:18:39 阅读:7963+ 来源:本站原创
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐100克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
干淀粉适量 |
1.生豆腐用勺子捣烂成泥。鸡蛋只取蛋清备用。
2.加入蛋清,适量干淀粉搅拌均匀。
3.制成大小适中的丸子。
4.冷水上蒸锅蒸制10分钟左右即可。