鸡蛋?布丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-11-03 21:04:10  阅读:4256+ 来源:本站原创

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋1-2个相克食物牛奶三分之一相克食物
一勺相克食物

鸡蛋?布丁的做法

  • 1.准备好鸡蛋~牛奶~糖

  • 2.将鸡蛋打入碗里

  • 3.加牛奶!(没mo过鸡蛋)

  • 4.放入糖搅拌

  • 5.加入水蒸(大家做可以过滤一下泡沫,口感会更好因为赶时间我就没有过滤)

  • 6.蒸8-10分钟即可

  • 7.可以配上棉花糖或糖果

  • 8.也可以摆盘~萌萌哒~~