酸菜炒猪大肠的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:28:36  阅读:8285+ 来源:本站原创

健康功效

猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

猪大肠500克 酸菜250克
10克相克食物20克相克食物
胡罗卜10克

酸菜炒猪大肠的做法

  • 1.将买来的猪肠反过来把猪油去掉,之后用盐抓洗10分钟,再把猪肠反转

  • 2.把猪肠反回来后,切断沥干水份

  • 3.把姜,蒜,胡罗卜切丝切碎

  • 4.酸菜切碎

  • 5.先把姜蒜胡罗卜下锅大火翻炒,再把酸菜放下去一起炒,最后把大沥好的大肠倒入一起炒,加盐,酱油,蚝油,白糖,醋,生粉收汁,因为是第一次炒,经验不足,大肠没沥干净水,也没放生粉收汁,而且想留点汁给孩子伴饭,所以汁多了,