火腿肠炒青瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 00:48:08  阅读：7577+ 来源：本站原创

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

火腿肠1根 青瓜1条
姜小块相克食物油适量
盐适量

火腿肠炒青瓜的做法

  • 1.清洗干净、火腿肠、青瓜、切丁、姜去皮剁碎

  • 2.热锅放油、放姜爆香、放火腿肠翻炒片刻

  • 3.放青瓜、炒至青瓜断生

  • 4.放盐、翻炒几下即可

  • 5.成品

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