荞麦红糖发面饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:24:01  阅读:2385+ 来源:本站原创

食材用料

荞麦粉280g 白面粉80g
红糖适量相克食物 发酵粉8g
食用油适量 温水适量

荞麦红糖发面饼的做法

  • 1.荞麦粉和白面粉混合放入容器中,中间挖一小坑倒入发酵粉

  • 2.将温水倒入,一边倒水一边用筷子搅拌,将面粉搅拌成絮状

  • 3.用手揉成光滑的面团

  • 4.盖上保鲜膜放在温暖处发酵

  • 5.发酵至两倍大或有明显的蜂窝状,就发好了

  • 6.取出发好的面至案板上,揉至光滑排去气泡

  • 7.揉成长条,切成大小相等的剂子

  • 8.掌心压扁,用擀面杖擀成面皮(中间厚边缘薄)

  • 9.取一皮加入适量的红糖和面粉用手捏匀(红糖中加入面粉防止烙熟后红糖流出)

  • 10.像包包子一样包好

  • 11.然后再用手掌轻轻压扁,擀薄

  • 12.依次做好

  • 13.电饼档中加入适量的食用油刷匀

  • 14.放入糖饼煎制

  • 15.煎制两面微黄或有明显的彭高状态,就煎好了

  • 16.出锅开吃吧!

  • 17.脆脆的味道超棒!