菠菜汤面条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:33:11  阅读:8493+ 来源:本站原创

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

面条200克 小香葱三根
香菜三根相克食物 生抽一点
蚝油一点一点相克食物
香油适量适量
菠菜一把相克食物

菠菜汤面条的做法

  • 1.把小香葱和香菜洗干净。

  • 2.把小香葱和香菜切碎。

  • 3.把香葱和香菜放入碗里,加一点生抽,一点蚝油,一点醋,适量香油和盐。

  • 4.用筷子搅拌均匀腌制一下葱花和香菜。

  • 5.把菠菜去根洗净。

  • 6.因为有小孩吃就把菠菜切段。

  • 7.水烧开下入细面条煮到快熟放入菠菜。

  • 8.煮几下把腌好的葱花和香菜倒入锅里。

  • 9.稍微煮一下,如果不够味可以再稍微放一点盐。

  • 10.一碗汤面条就做好了。