卷心菜炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:19:47  阅读:6466+ 来源:本站原创

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热
料酒:活血化瘀

食材用料

卷心菜半个相克食物 鸡胸肉一块
炒焗佐料精适量 鸡精适量
适量 腌肉料:
鸡精适量适量
五香粉适量胡椒粉适量
料酒适量 生抽适量

卷心菜炒鸡肉的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.鸡胸肉洗净去皮后切成条状,卷心菜冼净切成丝

  • 3.鸡胸肉用适量的鸡精、盐、胡椒粉、五香粉、生抽、料酒抓匀腌制半小时

  • 4.锅中倒入适量的油烧热后放入鸡肉翻炒至变色变白

  • 5.放入卷心菜,翻炒至断生变软

  • 6.加入适量的炒焗佐料精、鸡精、盐翻炒均匀即可关火

  • 7.成品图