蒜苔炒卤猪耳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:10:53  阅读:1012+ 来源:本站原创

食材用料

蒜苔200克相克食物猪耳1个
红椒1个1块相克食物
生抽适量 鸡精适量
适量适量相克食物

蒜苔炒卤猪耳的做法

  • 1.卤猪耳及其他卤味

  • 2.准备食材

  • 3.把猪耳、红椒、姜葱切丝

  • 4.锅里放油烧热倒入姜红椒丝翻炒均匀

  • 5.加入蒜苔翻炒均匀放盐鸡精生抽调味(猪耳卤的以有味,所以先炒蒜苔就放调味料)

  • 6.放入卤好的猪耳在翻炒即可(有没少味在加一般都OK)

  • 7.成品图