农家一碗香的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:01:54  阅读：2109+ 来源：本站原创

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 肉适量
青辣椒2个相克食物 红辣椒2个
葱适量相克食物 盐适量
油适量 味极鲜适量

农家一碗香的做法

  • 1.青红辣椒切块

  • 2.肉切好

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.葱头切段

  • 5.锅中放入适量油烧热把鸡蛋液倒入

  • 6.等煎成型后盛出备用

  • 7.锅中留底油把肉放进去炒

  • 8.肉炒好后放入辣椒和葱段

  • 9.加入适量盐翻炒

  • 10.待辣椒炒只八成熟倒入炒好的鸡蛋

  • 11.继续翻炒

  • 12.加入适量的味极鲜调味即可

  • 13.成品图

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