香辣金针菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:13:03  阅读：1341+ 来源：本站原创

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇400克相克食物 剁辣椒一大勺
葱适量相克食物 盐适量
油适量

香辣金针菇的做法

  • 1.金针菇切掉根部

  • 2.然后洗净，撕开

  • 3.沥干水分

  • 4.葱切段

  • 5.准备好适量的剁辣椒

  • 6.锅中放入适量水烧开，把金针菇放去煮几分钟

  • 7.接着捞出沥干水分

  • 8.装盘放入适量的剁辣椒

  • 9.锅中放入适量的油烧至六成热然后放入葱花

  • 10.小火待葱花慢慢变黄即可

  • 11.把葱花夹出来，然后热油淋在金针菇上，搅拌均匀

  • 12.成品图

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