健康功效
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
新鲜山楂500克 | 冰糖220克相克食物 |
水适量 | 盐一勺 |
自制果丹皮的做法
1.准备山楂。放入清水,加入一勺盐浸泡几分钟,清洗干净。
2.去蒂去核,切块。放入锅中(不要用铁锅)加入适量水,煮几分钟。
3.连山楂和水一起倒入料理机中,打成泥状,过筛后倒回锅中(过筛需要一点耐心,过筛后会很细腻,不想过筛就用料理机打久一点)
4.中火煮沸,加入所有冰糖,中小火继续熬煮,中间不停搅拌
5.熬煮至能挂在铲子上不会滴落的状态即可。
6.取一部分放入烤盘,用刮刀刮平,尽量刮薄一点,放入烤箱100度烤60—70分钟左右。
7.烤好后的正反两面都很干燥。很容易揭起来
8.卷起来按自己的喜好切块,,用保鲜膜包起来,天气热冷藏保存。