健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
猪蹄2个相克食物 | 姜4片相克食物 |
盐适量 | 葱1颗相克食物 |
蒜4瓣相克食物 | 老干妈/辣椒油1勺 |
醋1勺相克食物 | 鲜味酱油1勺 |
香油1匙 |
白水猪蹄的做法
1.猪蹄剁成小块,洗净,去干净毛备用
2.冷水下锅焯水后过冷水洗净杂质
3.砂锅中加入适量水姜片料酒大火烧开转小火煮两个小时(水要多加一些,如果水不够一定要加热水)
4.大火收汤
5.调碗汁:醋,酱油,老干妈,蒜末,香油搅拌均匀,美味的白水猪蹄软烂鲜香老少皆宜。