健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
豆腐1块约250克相克食物 | 木耳少许相克食物 |
葱,姜,蒜少许 | 泡椒酱1勺 |
干辣椒2个相克食物 | 盐,糖少许 |
家常辣豆腐的做法
1.锅内放油放入葱姜泡椒酱干辣椒炒香
2.放入酱油
3.加水,放入豆腐。
4.放入木耳炖时间长一点,时间长入味。
5.收汤到入碗中,洒上葱。
6.起锅做油,热油泼在葱,蒜上,完成了。
7.可以吃了。
时间:2017-10-30 13:45:21 阅读:5887+ 来源:本站原创
豆腐:清热泻火、益气、解毒
木耳:润肺止咳、补气、止血
豆腐1块约250克相克食物 | 木耳少许相克食物 |
葱,姜,蒜少许 | 泡椒酱1勺 |
干辣椒2个相克食物 | 盐,糖少许 |
1.锅内放油放入葱姜泡椒酱干辣椒炒香
2.放入酱油
3.加水,放入豆腐。
4.放入木耳炖时间长一点,时间长入味。
5.收汤到入碗中,洒上葱。
6.起锅做油,热油泼在葱,蒜上,完成了。
7.可以吃了。