姜葱炒生蚝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:03:25  阅读:3639+ 来源:本站原创

健康功效

生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝半斤相克食物 李锦记旧庄蚝油1勺
李锦记特级鲜酱油1勺 姜片几片
1把相克食物适量
白胡椒粉少许

姜葱炒生蚝的做法

  • 1.准备好所需要的食材

  • 2.生蚝盐泡一下,用牙刷把黑色的脏东西刷干净(要轻手刷洗)

  • 3.姜葱蒜切好备用

  • 4.锅里烧开水,放料酒生蚝焯水一分钟。轻轻用手晃动锅就行。

  • 5.热油锅,先放姜葱蒜爆香

  • 6.然后放生蚝

  • 7.加入白胡椒粉,李锦记旧庄蚝油和李锦记特级鲜酱油。

  • 8.加少许清水,中火焖煮一下,起锅前放葱,即可。

  • 9.成品图