风味蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:00:12  阅读：8821+ 来源：本站原创

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

干刁子鱼两条 李锦记蒸鱼豉油适量
姜半块相克食物葱一根相克食物
香麻油适量

风味蒸鱼的做法

  • 1.准备材料：干咸鱼提前用清水浸泡2个小时；姜葱切丝

  • 2.把碗底铺上姜丝，鱼上面铺上姜丝，放入蒸锅里蒸15分钟。

  • 3.取出蒸好的干鱼放入鱼盘，撒上葱段，淋上香麻油

  • 4.淋上李锦记蒸鱼豉油

  • 5.简单又美味的风味鱼就做好了！

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