老济南传统凉面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:19:24  阅读:4697+ 来源:本站原创

食材用料

鲜面条适量黄瓜适量相克食物
绿豆芽适量相克食物 蒜泥适量
花生芝麻酱适量 胡萝卜香椿咸菜适量
香醋适量相克食物

老济南传统凉面的做法

  • 1.原料准备好。

  • 2.椿芽咸菜与胡萝卜咸菜一起剁成细碎的末。

  • 3.在蒜窝子里加少许盐,把蒜瓣捣成泥儿,加点凉开水调匀。

  • 4.花生酱与芝麻酱按1:1的比例调匀成浓稠的酱汁。

  • 5.面条煮熟,

  • 6.捞起过凉,

  • 7.将过好的面条按喜好加入香醋,蒜泥儿,麻汁酱,咸菜碎拌匀,再来点儿黄瓜丝什么哒就OK啦。