凉拌田七的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 15:39:41  阅读：6087+ 来源：本站原创

食材用料

田七300克蒜半头相克食物
自制花生酱一汤匙 盐半勺
鸡精一勺糖一勺相克食物
醋一汤匙相克食物香油适量

凉拌田七的做法

  • 1.田七摘成段 洗净

  • 2.开水锅里焯下 控干水

  • 3.蒜剁碎

  • 4.放入盐 鸡精 醋 糖 自制花生酱（可以不放）

  • 5.拌均匀 淋上香油即可

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