银耳薏仁汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 15:32:41  阅读：3532+ 来源：本站原创

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

银耳1个相克食物薏仁10克相克食物
白糖10克相克食物冰糖20克相克食物

银耳薏仁汤的做法

  • 1.薏仁用水泡两个小时

  • 2.银耳开水泡四个小时

  • 3.开水下银儿薏仁？银耳要切一下

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